Kas yra Ajurvedos dieta?

Kas yra Ajurvedos dieta?

Šiuo metu Ajurveda gali sulaukti daug meilės iš įžymybių ir influencerių, tačiau tai nėra madinga trumpalaikė mada. Tai iš tikrųjų tradicinis požiūris į mediciną ir sveikatingumą, kuris Indijoje praktikuojamas tūkstančius metų. Pavadinimas kilęs iš dviejų sanskrito žodžių, kurie kartu laisvai verčiami kaip „gyvybės mokslas“, derinio.

„The Ajurvedos dieta yra įsišaknijęs tikėjimo, kad penki elementai – žemė, vanduo, ugnis, oras ir erdvė – sudaro viską visatoje ir kad šie penki elementai kiekviename žmoguje yra skirtingais kiekiais, unikaliai veikiantys protą, kūną ir dvasią. individas “, – sako Mary Mosquera Cochran, Ohajo valstijos universiteto Wexner medicinos centro registruota dietologė. „Tai turės įtakos, koks maistas, veikla ir kasdienybė bus tinkamiausi kiekvienam žmogui.

.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.